Catégorie  Activité physique

Le longe-côte, ou marche aquatique en bord de mer, est une pratique revitalisante qui invite à l’exploration de nos côtes bretonnes tout en bénéficiant des vertus thérapeutiques de l’eau de mer. Une activité douce qui allie les plaisirs de l’eau…

La pratique régulière d’une activité physique réduit les risques de connaître certains problèmes et maladies largement répandus, comme la surcharge pondérale, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires, le diabète , l’ostéoporose, ainsi que le cancer . Faire du sport a un effet…